1/29 Ruhige Küste: Kristianopel am Kalmarsund.

2/29 Mittsommer: Aufrichten der Midsommarstänge auf der Insel Harstena, Schweden.

3/29 Sommer in Schweden: Mittsommerfeier auf der Insel Harstena. Frauen und Mädchen binden die Blumenkränze.

4/29 Segeln vor der Schwedischen Küste: Hoch am Wind nach Norden.

5/29 Kirchentür aus dem Mittelalter: Türschloss der Kirche von Kristiinankaupunki, Finnland.

6/29 Dorfladen: Handelsboden in Kristianopel, Schweden.

7/29 Festmal am Ankerplatz: Frischer Lachs im Cockpit.

8/29 Festgemacht: Uralter Bootsteg in den finnischen Schären.

9/29 Ruhiger Liegeplatz: Bei ablandigem Wind liegt CARISSIMA an der Pier der einsamen Leuchtturminsel Isokari Enskär.

10/29 Hochsommer im Hafen von Uusikaupunki. Die Finnen sind Europameister im Eisessen.

11/29 Kleine Privathäfen prägen die finnischen Inseln. Direkt vor der Küste zwischen Turku und Poori liegt Kuuskajaskari.

12/29 Familientörn in Finnland: In den meisten Häfen wird an Heckbojen festgemacht.

13/29 Pflege der Seezeichen: Die Arbeiter des schwedischen Sjöfartverket halten tausende von Bojen, Leuchtfeuern und Kummeln instand.

14/29 Hafenmeisterin auf Kökar: Die Saison auf den Ålandinseln ist kurz, den Service übernehmen meist Studenten in ihren Semesterferien.

15/29 Kaffepause in Schweden: "Fika" heisst die traditionelle Unterbrechung mit Kaffee und typischen Kanelbullarna und Wienerbröd.

16/29 Schwedens Südwestküste: Bei Vitemölla kommen im Sommer sogar die Kühe an den Strand.

17/29 Feierabend am Meer: Ein Fischer geniesst sein Bier am Hafen von Gammelhamn auf Kökar, Åland.

18/29 Nach dem Sturm in Figeholm, Schweden: Die dunklen Wolken ziehen ab, der Wind flaut ab. Ruhe liegt über Küste und Dorf.

19/29 Strandgut: Der alte Fischkutter ist das Wahrzeichen des Hafens von Kökar, Åland.

20/29 Öregrund: Ein ausgemustertes Feuerschiff ziert die Klippen am Hafen.

21/29 Wegmarke oder Geduldspiel: Steine locken zum Turmbau auf den Schären.

22/29 Dampfschiffromatik: Die MARIEFRED verbindet Stockholm mit Schloß Gripsholm am Mälarsee.

23/29 Glada Laxen, die Insel heisst wirklich so: "Der fröhliche Lachs". Kleine Schäre mit Restaurant und schwimmender Hafensauna.

24/29 Der Fischer in Eile: Hafen von Kristianopel im Kalmarsund.

25/29 Mächtige Burger in Kristiinankaupunki: Das erste Essen nach der Überfahrt von Schweden nach Finnland.

26/29 Vergänglichkeit: Seezeichen auf der Insel Eggegrund, Schweden.

27/29 Begegnung in der Einsamkeit: Selten begegnen sich in den Schären zwei Boote.

28/29 Rettung auf See: Vor Karlskrona in Schweden trainieren SAR-Crews das Abbergen von Schiffbrüchigen per Hubschrauber.

29/29 Segeltrimm: Windfäden zeigen den korrekten Stand des Großsegels an.